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好吃的榴莲芒果干,芒果干和榴莲可以一起吃吗

asdhfiu 发布于2024-10-01 20:36:07 芒果 12 次

  1. 芒果干吃多了怎么办?
  2. 榴莲饼的多种做法?
  3. 芒果污泽怎么去掉?

芒果干吃多了怎么办?

果干吃多了是会上火的,建议大家一次不要多吃。芒果属于温性的水果,在传统中医的理解中,芒果是湿热的水果,经常吃的话很容易上火,而制成芒果干之后还是保留了芒果的属性,因此也会造成上火的。

芒果性带湿毒,比较容易造成上火或者皮肤过敏,不少人都会对芒果过敏,这类人应该少吃芒果或者芒果干,还有一些人在吃了芒果之后会出现皮肤发的情况,这种就是芒果对肾脏造成了损伤,这类人群都要少吃些芒果干。

上火是中医里面的概念,是身体内火旺盛,除了芒果以外,还有不少食物都属于温热性的,比如荔枝、桃、龙眼番石榴樱桃椰子榴莲、杏等,这些水果适合寒性体质的人食用我们一般人多吃的话容易上火。而芒果就是一种性温的食物,芒果干也是一样,大家不要多吃,也要结合自己的体质来食用。

好吃的榴莲芒果干,芒果干和榴莲可以一起吃吗
(图片来源网络,侵删)

吃多了应该注意补充水分,增加运动量,促进消化,尽量不要过量食用。芒果干吃多了会对身体健康造成影响,容易摄取过多糖分热量,从而给身体带来健康问题。建议减少芒果干的摄入,多多运动,保持规律的饮食习惯,保持良好的生活习惯,以最大限度地保护自己的身体健康。

榴莲饼的多种做法

方法一:

材料:飞饼皮2张、去核捣碎的榴莲 一块 、全蛋液 适量

好吃的榴莲芒果干,芒果干和榴莲可以一起吃吗
(图片来源网络,侵删)

做法:

1、将两块飞饼皮叠在一起,稍按压,卷起来冷藏20分钟

2、取出飞饼皮,分割成6块

好吃的榴莲芒果干,芒果干和榴莲可以一起吃吗
(图片来源网络,侵删)

3、将面皮擀成喜欢的形状(圆形,三角形,长方形,扇形都可以!!),放上榴莲

4、未放置榴莲的地方刷上蛋液,收紧收口

5、最后在表面刷上全蛋液,空气炸锅200度20分钟即可

方法二

1、榴莲饼做法:面粉加一勺油,开水和面,注意不要用太烫的水,温水拌,然后再揉成面团。揉好的面团封上一层保鲜膜发面30分钟。30分钟后,醒好的面团变的比较有韧性,把面擀成薄皮,或者用手推也可以。抹上一层榴莲,记得榴莲去核放到碗里用勺子压成酱,盖上一片面皮,注意:摊面皮的时候最好下面垫一张保鲜膜,方便拿。我做的是双层的,继续抹上榴莲酱,再加上一片面皮,然后就可以封边了。平底锅放油煎到两面金黄即可。最后切成块摆盘,放点配料即可,大功告成。

2、爆浆芝士榴莲饼做法:140g面粉倒入90g牛奶,再加15克黄油,搅成絮状,揉成面团,盖保鲜膜醒20分钟,榴莲去和,果肉搅成泥,面团擀成圆形的薄饼,厚约1.5毫米撒一半芝士碎,抹上全部榴莲,撒另一半芝士,像捏包子一样,封口按扁,榴莲饼厚度不超过2厘米,锅烧6成热,抹一层黄油,放入榴莲饼,中小火煎制,底面煎到金黄时候,表面抹一层黄油,翻面,翻面后盖锅盖,煎到两面金黄就做好啦,切块,开吃!

3、超香榴莲饼(手抓饼版)的做法:先烧热锅,用锅里余温把饼底弄熟,避免黏在砧板上,用榴莲酱涂抹一半,另外一半对折。对折后用小火双面煎,不需要放油,煎好之后切块装盘就可以,榴莲香真的满厨房。

芒果污泽怎么去掉?

1、刚沾上的芒果渍,用食盐抹后静置5分钟,再用毛巾蘸水润湿,最后用肥皂清洗即可。

2、干芒果渍,可将食用醋涂抹在污渍处,静置5分钟后轻轻揉搓,待污渍溶解再用水清洗即可。

3、将小苏打用温水化开,放入衣物浸泡15分钟后搓洗,再用洗衣液清洗一遍即可。

到此,以上就是小编对于好吃的榴莲芒果干的问题就介绍到这了,希望介绍关于好吃的榴莲芒果干的3点解答对大家有用。

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