反酸能吃橙子加柠檬吗:反酸能吃橙子加柠檬吗?

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本文目录一览：

• 1、胃酸反流,应该吃哪些食物?
• 2、胃酸过多可以吃什么水果?
• 3、胃酸过多可以吃什么食物

胃酸反流,应该吃哪些食物?

胡萝卜胡萝卜是碱性食物，可以中和胃酸。因此，当胃酸反流时，胡萝卜可以洗净生吃。慢慢咀嚼后，过一会儿就会感觉好多了。意大利面面食是弱碱性食物，可以稀释和中和胃酸。豆浆、粥等液体可以稀释胃酸，保护胃黏膜。

治疗胃酸过的食物芦荟汁芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝点芦荟汁。口香糖饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液冲刷掉，缓解烧心症状。

选择易消化的食物：选择易消化的食物，如面食、米饭、蔬菜水果、清淡的汤类、白肉等。 增加膳食纤维摄入量：适量增加膳食纤维摄入量，有利于增加肠道蠕动，促进胃肠道排空，减少胃酸反流。

坚果 核桃、花生、杏仁等坚果类是碱性食物，可以中和胃酸，减少反流。而且这类坚果中含有不饱和脂肪酸、蛋白质等成分，对于办公室族也非常适合。但是每次摄入的量不要太多，每天吃几颗就可以了。

胃酸过多可以吃什么水果?

圣女果圣女果是一种富含水分、维他命C、钙、镁等矿物质的水果，如果胃酸过多，适量服用圣女果，可以缓解胃酸症状，缓解胃热口苦，所以吃圣女果对身体很有好处。

意见建议：平时可经常食用柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使血液保持碱性。

对胃酸过多最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

胃酸过多可以吃什么食物

1、事先多买个馒头 早餐买早点的时候多买1-2个馒头，饿的时候可以充充饥，特别是胃酸过多的时候吃，能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸，缓解烧心症状，进而保护胃粘膜。

2、胃酸过多吃什么食物(1)山药小米粥小米100克、山药200克、红枣适量。山药洗干净，去皮，切好，小米淘洗干净，红枣洗净，材料一起放到电饭锅里，加水煮成粥。

3、胃酸过多应该吃什么食物花生米当胃酸过多的时候可能会出现胃反酸水，这个时候可以吃一些花生米。需要注意的是一定要在空腹的时候吃，并且尽量把花生米嚼碎之后再下咽。

4、胃酸过多吃什么好 如果出现了胃酸过多的情况，那么含碱成分的食物是不能错过的。

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