芒果西米露用什么芒果好吃:芒果西米露用什么芒果好吃呢?

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本文目录一览：

• 1、牛奶芒果西米露做法
• 2、芒果西米露怎么做?芒果西米露做法
• 3、芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃
• 4、好吃不胖!6款超简单的自制低卡西米露

牛奶芒果西米露做法

1、芒果西米露牛奶的做法如下：工具/材料：芒果1个、纯牛奶250ml、西米100克、冰糖30克、清水、冰水、锅、筷子、勺子、碗、刀、砧板。

2、牛奶芒果西米露 食材：芒果1个，西米100g，蜜豆，牛奶，南瓜，蜂蜜一勺。做法：如果做两份，西米50g足够。

3、芒果西米露牛奶的做法如下：主料：大芒果1个、牛奶500g、小西米100g、冰糖20g。不粘锅放足够多的水烧开，下入小西米。再次烧开以后转中小火煮，中间用勺子不时的搅动一下。

4、材料：小西米、牛奶、腰芒，糖各适量。锅中放入大量清水，加热到沸腾。小西米倒入沸水中，用勺子沿着锅底搅一圈混合。加热时，让水保持一直沸腾，保持对流的状态。

5、主料：芒果1个、小西米30克。辅料：纯牛奶250毫升。锅中放入适量清水锅中，水要多放点，因为西米非常吸水，煮制过程中会逐渐变得膨胀黏稠。等锅中水开至沸腾，倒入西米。

芒果西米露怎么做?芒果西米露做法

1、芒果西米露做法一 主料：西米、芒果、牛奶、椰汁、蜂蜜 锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。***水量加足一些，煮时中途不时搅一 下，避免糊底***。 等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。

2、Step 切芒果 将芒果削皮削核，然后切成小粒状。Step 加入其他食材 将凉了的西米加入切好的芒果，加入适量的牛奶，然后加入适量的冰块，搅拌均匀。

3、【1】准备材料：西米、椰浆、芒果；【2】准备汤锅，加入足量的水大火烧开后转中火将西米倒入水中。

4、芒果西米备好，芒果切成小块。锅里烧开水，放入西米，煮十分钟左右，煮到这种完全透明的时候，捞出来放入凉水里浸泡，这样口感会更Q弹。芒果和酸奶放入料理杯中。

5、做法如下：准备好食材和份量。用有深度的小锅烧一锅水，水滚开以后放入西米。芒果去皮切成小块。西米煮到中间有小白点，关火焖10分钟。把牛奶倒入东菱无线果汁杯里，加入适量的芒果肉。打成芒果奶昔。

芒果配什么吃最好吃芒果配什么吃好吃

1、雪梨。雪梨是一种常见的水果，营养丰富，含有大量的水分、维生素、膳食纤维、矿物质等成分，具有生津止渴、润肺清燥的功效，芒果和雪梨搭配食用，既营养美味，还能缓解吃芒果上火的情况。西瓜。

2、芒果和酸奶搭配在一起吃。将芒果切成芒果粒，放入喜欢喝的口味的酸奶，再加上沙拉酱，也可以根据自己的喜好加上其他水果，拌匀就可以直接吃了。这种吃法叫芒果沙拉。芒果可以和蛋挞皮、鸡蛋做成芒果酥。

3、明虾芒果沙拉 材料：鲜新芒果250克，去壳明虾肉300克，红樱桃1粒。调料沙拉酱150克。

好吃不胖!6款超简单的自制低卡西米露

1、简单自制水果西米露 把西米放进清水里洗浸干净。把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底）煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。

2、一，食材：酸奶1瓶，鸡蛋2个，低筋面粉3勺，白砂糖6勺，糖分适量。

3、水果奶昔 水果＋酸奶的组合真的是没有人不爱了。水果奶昔的制作过程非常简单，一个榨汁机或者是破壁机就可以完成。

4、而对于追求好吃不胖的小伙伴，热量自然也重点考虑的点，低脂低热量味道还不错的饮品自然是最受吃货们欢迎的啦。

5、西瓜养乐多 西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多。超多肉葡萄 葡萄剥皮，放入杯底，捣碎，冷冻葡萄加冰块打成冰沙，倒入冰沙，适量葡萄汁，最后加入酸奶即可。

6、减脂期有很多零食都是要忌口哒，今天我们就来为大家推荐几款减脂期也能轻松hold住的低卡零食。鲨鱼菲特鸡胸肉健身代餐 这款鸡胸肉代餐真的超级方便，即取即食非常方便。

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